Existenzanalyse
Einen Zugang zu sich selbst finden, durch Reflexion der eigenen Werte, Sinnfragen und des persönlichen Erlebens.
Die Existenzanalyse ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet und ihn dabei unterstützt, ein eigenverantwortliches und sinnerfülltes Leben zu führen. Im Mittelpunkt steht die Frage: Was brauche ich, um ein gutes und stimmiges Leben zu führen?
Existenzanalytische Therapie arbeitet mit den grundlegenden Bedingungen menschlicher Existenz: dem Bedürfnis nach Halt und Schutz, nach Beziehung und Nähe, nach Selbstwert und Anerkennung sowie nach Sinn und Orientierung. Wenn diese Grundbedürfnisse nicht ausreichend erfüllt sind, können psychische Belastungen und Krisen entstehen.
In der therapeutischen Arbeit reflektieren wir gemeinsam Ihre persönlichen Werte, Ihre Lebenssituation und Ihre inneren Konflikte. Ziel ist es, dass Sie einen authentischeren Zugang zu sich selbst finden, eigene Entscheidungen klarer treffen können und Ihr Leben aktiver und bewusster gestalten.